Il sentire e la ragione

Sentire… tutti sentono. Chiunque sente qualcosa. Ovviamente non parlo delle orecchie, ma della sensibilità, della capacità di cogliere qualcosa al di là dei sensi fisici.

Il sentire è l’unica cosa che a volte rimane a guidarci, quando ci perdiamo nelle tenebre della ragione mendace.

Ma, come la mente, a volte, mente ed altre dice la verità, così il sentire a volte ce la racconta anche lui.

Occorre distinguere tra ciò che davvero si sente e la semplice manifestazione di un bisogno, primario o meno.

Per fare questo occorre esercitare il sentire esattamente come faremmo con un muscolo.

Non servono palestre particolari. Basta un po’ di umiltà e un po’ di sfacciataggine, il tutto mescolato ad una congrua dose di silenzio.

Innanzitutto occorre accorgersi che si sente qualcosa. Bisogna fare attenzione a quello che accade al nostro interno, alle nostre reazioni emotive, alle variazioni che accadono negli strati meno superficiali, anche se non ancora profondi, di noi stessi.

Ovviamente, fintanto che la nostra mente produrrà un gran casino di pensieri, sensazioni più o meno sballate e chiacchericci vari, non sarà facile.

Perciò occorre il silenzio. Ho scritto alcuni post sull’argomento, per cui non ci torno sopra.

Diciamo però che il silenzio, più è profondo e più permette ad un sentire vero di farsi cogliere dalla nostra attenzione.

Una volta individuata questa nuova “voce” al nostro interno, occorrerà esercitarla. Quindi permanere in una condizione di ascolto il più spesso possibile.

All’inizio è tutt’altro che facile; ci dimenticheremo spessissimo di ascoltare, quando ce ne ricorderemo non riusciremo a fare sufficiente silenzio… e così via.

Ma se non ci arrenderemo, arriveremo a lasciare qualche spazio in più alla nostra sensibilità.

Solitamente la prima occasione in cui questa sensibilità si fa “sentire” è nel rapporto con le altre persone.

Inizieremo a percepire qualcosa, come un sapore che va oltre le parole. Potrà essere un misto, all’inizio. Segnali che arrivano dal linguaggio corporale, minime variazioni colte inconsciamente.

Però inizieremo a stabilire un contatto divero con chi ci sta di fronte. Più facile con le persone che ci stanno vicine, da un lato, più facilmente meccanico dall’altro.

Un sistema però, per addestrare questo nuovo modo di percepire, c’è! La buona notizia è che non è difficile, la cattiva è che… all’inizio ci vorrà tanta… tanta pazienza.

Io uso questo modo: nel momento in cui percepisco qualcosa che va al di la’ delle parole, quando la situazione lo consente, chiedo conferma a voce.

Chiarisco con un esempio: poniamo il caso che rilevi una condizione di disagio nella mia compagna. Attendo qualche secondo, ascoltando quella sensazione.

Quando la percezione raggiunge un punto consolidato nella mia sensibilità, al punto da poter essere razionalizzata ed espressa a parole, chiedo all’interessata conferma di ciò che ho percepito.

Come detto prima, ci vuole pazienza perchè le persone, giustamente aggiungo, non sempre sono disposte a confermare quella che, molto spesso, verrà percepita come un’indebita intromissione nella loro sfera privata.

Tuttavia, se avrete la fortuna di incontrare qualcuno disposto ad aiutarvi in questo, avrete la possibilità di accedere ad uno spazio di esperienza davvero incredibile.

Molto, molto più vasto di quanto si immagini normalmente.

Attenzione però ad usare sempre la ragione, in coppia con il sentire. Servono entrambe, opportunamente coordinate, per non prendere delle cantonate colossali.

Ma in ogni caso, questo sistema vi farà crescere molto più velocemente di altri; perchè le cantonate sono colossali, è vero, ma anche le scoperte.

Soprattutto su chi siamo veramente.