01/08/16

Franz, perchè fai quello che fai?

Il fatto è che ritengo che ci si trovi in un momento assai particolare della storia del genere umano. Non credo sia difficile da notare come la situazione a livello mondiale stia progressivamente degenerando e l'umanità stia allontanandosi sempre di più da ciò che di profondo, sacro e vero ci sia. Finora la Conoscenza è stata tenuta nascosta, conservata gelosamente per motivi di sicurezza e altre varie
25/07/16

Dobbiamo imparare a stare in piedi da soli

Dalla ricerca di alti ideali nascono spesso eroi, scienziati e artisti, ma un individuo nasce nel momento in cui la sua azione è libera dalla paura di essere escluso, di rimanere da solo. Stare in piedi da soli significa in buona sostanza proprio questo; liberare il proprio sentire ed agire per volontà e non per paura.
11/07/16

Cogliere la realtà non è un lavoro per la mente

Essere presenti significa proprio questo. Vivere l'attimo, l'istante. La ricerca della verità mira ad includere nel nostro spazio di esperienza una sempre maggior porzione di realtà. Un viaggio meraviglioso che ci ostiniamo a non voler iniziare semplicemente perchè non abbiamo ancora capito che quel viaggio esiste e, per inciso, è anche l'unico che valga davvero la pena di intraprendere, anche se questo indubbiamente non vale per tutti.
05/07/16

Il no e l’arte di dissentire

impariamo a dissentire. A farlo nel modo più corretto, più sano e più coerente con la nostra persona e personalità. Non sempre dissentire significa alzare la voce, oppure ficcare un cazzotto in faccia a qualcuno. Certo, a volte ci si arriva, oppure è indispensabile per la nostra protezione. Ma questo è un caso estremo. In tutti gli altri, un semplice no, a volte è addirittura già tanto. In ogni modo, specialmente quando ciò da cui si dissente è considerato sacro dalla maggioranza, occorre tatto (almeno all'inizio) e soprattutto una completa, radicata fermezza nell'intenzione.
29/06/16

Cos’è la Meditazione?

Benché definire la Meditazione sia poco più che un esercizio intellettuale, data la natura della stessa, trovo comunque sensato fornire un punto di vista che, appunto in quanto del tutto esperienziale, ritengo essere un pochettino fuori dalle righe. In buona sostanza, la Meditazione è uno stato di coscienza che esula dall'ordinario (molti lo definiscono "alterato", ma la realtà è che è quella che viene abitualmente definita "coscienza" ad essere alterata).
27/06/16

La differenza tra Risveglio, Realizzazione e Illuminazione

Mi hanno fatto questa domanda e ne sono felice in effetti, perchè ritengo ci sia molta confusione sull'argomento. Innanzitutto una premessa che ritengo doverosa: non sono illuminato, ne tanto meno realizzato. Forse un po' più sveglio si, ma questo è tutto. Ergo tutto quello di cui parlo, non è frutto di conoscenza ma di sapere e quindi, per quanto compreso profondamente, ha un valore puramente accademico. Tuttavia, come qualunque ricercatore sa, sapere e conoscenza devono andare di pari passo e dunque mi accingo a chiarire la differenza tra questi tre stati di coscienza.
23/06/16

Il nesso tra potere e responsabilità

Spessissimo nei fumetti dell'Uomo Ragno, si sente la frase "Da grandi poteri derivano grandi responsabilità". E' una frase molto vera. Di fatto, maggiore è il potere, maggiore è la responsabilità per l'uso che se ne fa. Una banalità se vogliamo, se non fosse per il fatto che la responsabilità non esiste solo sul modo in cui si usa un potere, ma anche su quello in cui NON lo si usa. Mi spiego meglio: se abbiamo il potere di fare del bene a qualcuno e usiamo quel potere per i nostri scopi personali...
22/06/16

Lama T.: sogno e parola

Quando ero ancora uno studente alle prime armi, ricordo un episodio. Eravamo nel cortile, subito dopo una discussione, quando mi trovai a fianco un altro allievo, di due o tre anni più anziano di me. Voleva continuare l’esercizio, per suo personale piacere. Discutemmo così per qualche minuto ma
20/06/16

Abbandonare le religioni per accedere alla spiritualità

Dev'essere (come sempre, d'altronde) un argomento che è nell'aria. Proprio ieri Andrea Grosso, mio carissimo amico nonché valente psicologo e psicoterapeuta, pubblicava uno scritto in cui si dice che le religioni sono diventate inutili e si dovrebbe cominciare a pensare in termini di spiritualità. E' una cosa reale: le religioni sono diventate un ostacolo: al nostro sviluppo interiore, alla nostra crescita in termini di saggezza e di maturità umana, e rappresentano un gravissimo pericolo per il nostro futuro, dato che, rappresentando un alto ideale, nel momento in cui si scontrano, il risultato non può che essere un bagno di sangue.
16/06/16

Perchè è necessario saper pensare lucidamente?

Questo post nasce da una domanda che mi è stata fatta poco tempo fa, ovvero: "A cosa serve avere un pensiero lucido?". Ora, a prescindere dal fatto che pensare lucidamente è sempre meglio che non farlo, ça va sans dire, la realtà è che avere la capacità di pensare lucidamente è il primo passo verso la libertà. Se siamo in grado di riflettere correttamente infatti, siamo anche in grado di farci attraversare in modo del tutto trasparente dagli stimoli del mondo che ci circonda e abbiamo la possibilità di decidere se, quando e quali seguire.
15/06/16

Lama T: Gli Occhi Della Vita

Ancora un racconto, dolcissimo, di Lama T. (Trovate tutti i suoi articoli sul sito Antaratman Yoga). Un'altra bellissima storia del passato di quest'uomo. Se volete leggere l'articolo potete trovarlo qui; altrimenti potete ascoltare il podcast oppure vedere il video. Buon ascolto e/o lettura
14/06/16

Con Lucia Morello abbiamo parlato del femminile…

Forse è un po' più lungo della media ma in questo piccolo video, ho dato il "la" a Lucia per parlare delle donne dal punto di vista di una donna che da anni pratica e si addentra nei meandri della ricerca interiore. Niente affatto scontata, come sempre, Lucia da una risposta che secondo me ha senso ascoltare, spaziando da un punto di vista decisamente più dilatato della media, passando per alcune esperienze personali e poi finendo per parlare di quello che fa e come lo fa nel suo Centro NU
13/06/16

Un facile esercizio per iniziare a vedere in sé: non rimandare nulla

Questo è un esercizio che ho trovato estremamente divertente e molto utile. Però occhio perchè non è così semplice come sembra a prima vista (uah uah uah... risatina satanica). Il succo è molto semplice: per un periodo di tempo a propria scelta (ma non inferiore ad una giornata), ci dobbiamo imporre di non rimandare nulla. Faccio un esempio chiarificatore per i più: la spazzatura! C'è da buttare la spazzatura e noi mediamente cosa facciamo?
09/06/16

Il lungo respiro del cuore

Oggi voglio rendere omaggio a Lama T., il cofondatore di Antaratman Yoga che per lungo tempo ha mandato i suoi scritti meravigliosi che oggi trovate raccolti sul sito del metodo. In questo podcast ho voluto leggere uno di questi articoli, una delle straordinarie condivisioni di Lama T. di esperienze da lui avute nei suoi viaggi e nei suoi studi. Se volete leggere l'articolo potete trovarlo qui; altrimenti potete ascoltare il podcast oppure vedere il video (che tanto è lo stesso). Buon ascolto e/o lettura!
08/06/16

Ottava bassa e ottava alta

E' un modo di dire, un'espressione un po' gergale che fa riferimento alla legge dell'ottava e che serve a distinguere due punti di vista abbastanza definiti. Potremmo definire il primo (l'ottava bassa) come il punto di vista più ristretto, più limitato se vogliamo, e il secondo, l'ottava alta, come quello determinato da una visione più ampia, più oggettiva o, per prendere a prestito l'architetto di Matrix, quello da cui osserva una mente più legata a parametri di precisione e meno di identificazione.